(Download) "Muteng" by Luis Manuel Calenti de la Vega # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Muteng
- Author : Luis Manuel Calenti de la Vega
- Release Date : January 16, 2018
- Genre: Martial Arts & Self Defense,Books,Sports & Outdoors,
- Pages : * pages
- Size : 12067 KB
Description
Este es un libro de entrenamiento personal basado en el método de un maestro de artes marciales de una famosa serie de dibujos animados: el maestro Mutenroy de Bola de dragón.
¿En quĂ© consiste el entrenamiento Muteng?
• En entrenar duro.
• En comer bien, y hacerlo en abundancia despuĂ©s de un gran esfuerzo.
• En descansar y dormir por lo menos ocho horas seguidas cada dĂa.
• En estudiar, leer y forzar la mente a retener datos.
En otras palabras, el entrenamiento Muteng significa ir siempre mĂĄs allĂĄ del mĂĄximo, no desfallecer, entrenar por encima de lo habitual. No se trata de sentirse superior sino de querer llegar mĂĄs lejos. Seguramente, estarĂĄs cansada de escuchar estas consignas en eslĂłganes publicitarios de gimnasios, pero es que el entrenamiento Muteng es esto y mucho mĂĄs; engloba estos tres factores:
• El estado fĂsico.
• El estado mental.
• El estado de ĂĄnimo, tambiĂ©n denominado chi, qi o energĂa vital.
Si lo que quieres es mejorar globalmente, el entrenamiento Muteng es tu camino, y este libro, tu guĂa para conseguirlo.